Marcher sur une distance de 700 km en 12 jours, sans fatigue excessive, soit 70 à 90 km/jour sans effort pour le système cardiovasculaire, est-ce possible ?
Elle est appelée « cécité des neiges » ou « ophtalmie des neiges » dans ses formes extrêmes, parce qu’elle se produit couramment en altitude ou en milieu polaire
Dans l’art de combat de survie, les postures des gardes classiques sont considérées comme nuisibles techniquement et mentalement. Seule les postures naturelles sont conseillées telles « Shizentai » ou la Jack BENNY, utilisée jadis en HAO CHUAN (ancêtre du Tai chi chuan).