COVID19
l’application des mesures de confinement, nous vous proposerons chaque jour de lire un sujet en lien avec les arts de santé, la méditation, les voies ésotériques, les arts guerriers, les arts martiaux, le COVID19, les conseils « Survie urbaine » et de nombreuses s astuces pour vivre une quatorzaine joyeuse et positive.
Découvrez la face cachée du monde des Arts martiaux et des Arts énergétiques
Suite au succès des « Chroniques Réflexions » qui paraissent dans les magazines « Self & dragon » « Taichi » et « Survivre », L’ADRV© & Le Centre Kyudo Mugen (Centre de recherches et d’études sur les arts martiaux authentiques et les arts énergétiques) ont décidé de vous proposer tous les mois des Vidéos /Tutoriels, un retour vers l’essentiel dans le monde du BUJUTSU, WU SHI TAO et des BUDO Véritables, sous le prisme de la science (tous les mois). Voici le Teaser de ce projet qui verra le jour en avril 2020.
Maux d’estomac, anxiété
David BRUN du site dietetiquetuina.fr vous propose de découvrir un point important, le E30, De la frayeur, à l’intense anxiété, ce point du méridien de l’estomac connu sous le nom chinois de Qi Chong un point de croisement du méridien de l’estomac avec le Chong Mai (parfois nommé « vaisseau pénétrant »).
Confinement : 5 astuces pour faire face au stress
Face au confinement prolongé, comment réagir sans « péter les plombs » ? Nous préparons des dossiers informatifs et des exercices simples en lien avec la méditation, les automassages, l’acupression avec les points spécifiques anti-stress, la respiration de pleine conscience, la cohérence cardiaque (une vidéo en cours de montage), des exercices de Qigong…
