COVID19 COVID19 les arts martiaux la méditation les arts de santé santé Covid19 / Confinement / Déconfinement : Les conséquences psychologiques By Eric Garnier Sinclair 5 ans ago Il faut faire de cette épreuve un événement positif en se recentrant sur soi, puiser au fond de soi tout ce qui permet de s’auto-rassurer, retrouver des points de repère bénéfiques tels, la famille, les amis, le travail, le club sportif…
